Вокруг этой темы уже не одно десятилетие ломают копья и ученые, и врачи, и целители. Одни…
Читать »
Хотите быть здоровым и прожить долгую жизнь? Забудьте об абонементе в спортзал: у вас уже есть…
Читать »
Как известно, полезные бактерии заселяют желудочно-кишечный тракт, способствуя перевариванию пищи и угнетая условно-патогенные микроорганизмы. Неправильное питание,…
Читать »
Просто добавив к любому продукту приставку «зелёный», он сразу становится эко, био и прочее. Мы решили…
Читать »
Анализ 79 научных работ, в которых приняли участие 112 тысяч добровольцев, не подтвердил пользу БАДов с…
Читать »
Качокавалло — популярный в Италии продукт, относящийся к семейству паста филата (pasta filata), то есть к…
Читать »
Что такое пробиотики и пребиотики? Одинаково ли они полезны и стоит ли их употреблять? Ответы на эти и…
Читать »
Клетчатка (пищевые волокна) — это съедобный компонент растительной пищи, который не переваривается желудочными ферментами. Тогда зачем…
Читать »
Самым полезным видом шоколада является горький. В нем содержится около 80% какао-бобов, а вот сахара либо…
Читать »
Коктейль-шипучка известен многим, ведь именно его пили наши мамы и бабушки в борьбе за стройность. Это…
Читать »
Что если вещи, которые мы делаем регулярно, крадут нашу молодость и красоту? Мы подготовили для вас…
Читать »
Кукуруза является высокорослым однолетним травянистым растением, которое может достигать высоты в три и более метров. Кукуруза…
Читать »
Гречка — один из немногочисленных продуктов, который нам генетически близок. Так как издревле крупа составляла рацион…
Читать »
К сожалению, современный образ жизни приводит к неправильному питанию, недостаточной двигательной активности и частым стрессам. Это…
Читать »
Существует множество систем снижения веса. Но одной из самых популярных во всем мире является диета Магги,…
Читать »
Почему многие люди не могут похудеть? Как оказалось, дело не только в генетике или гормональном сбое.…
Читать »
В погоне за методами избавления от лишних килограммов, женщинами перепробовано много диет и не последнее место…
Читать »
Рис — именно тот злак, который зачастую включается в рацион во время похудения. Считается, что он…
Читать »
Как правило, мясо птицы солят, но иногда едят без соли, заменяя ее ароматными травами и приправами.…
Читать »
Многим людям нужна сильная мотивация, чтобы заставить себя похудеть. Для тех, кому действительно необходимо сбросить лишний…
Читать »