Справочник продуктов

Бананы сушеные

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Бананы сушеные 100 г
 
Количество на порцию
Калории

96
Калории из жиров

4,5
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,5 г
1%
Насыщ. жиры

0,2 г
1%
Полиненасыщ. жиры

0,2 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

31 мг
1%
Калий

348 мг
10%
Всего углеводов

21 г
7%
Сахар

19 г
Пищевые волокна

1,7 г
7%
Белки

1,5 г
3%
 
Витамин A
8%
Витамин B6
20%
Витамин C
17%
Ниацин
3%
Тиамин
3%
Железо
3%
Магний
11%
Фосфор
3%
Цинк
1%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Бананы сушеные - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 96 ккал?
Ходьба 24 мин.
Бег трусцой 11 мин.
Плаванье 8 мин.
Велосипед 14 мин.
Аэробика 19 мин.
Работа по дому 32 мин.

Бананы сушеные — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close