Справочник продуктов

Баранина жареная

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Баранина жареная 100 г
 
Количество на порцию
Калории

264
Калории из жиров

174,6
 
% Суточное значение*
Всего жиров

19,4 г
30%
Насыщ. жиры

9,5 г
48%
Холестерин

74 мг
25%
Натрий

1188 мг
50%
Калий

334 мг
10%
Всего углеводов

0 г
0%
Пищевые волокна

0 г
0%
Белки

22,4 г
45%
 
Ниацин
36%
Тиамин
5%
Железо
17%
Кальций
2%
Магний
8%
Фосфор
19%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Баранина жареная - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 264 ккал?
Ходьба 66 мин.
Бег трусцой 29 мин.
Плаванье 22 мин.
Велосипед 38 мин.
Аэробика 53 мин.
Работа по дому 88 мин.

Баранина жареная — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close