Справочник продуктов

Баранина вареная

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Баранина вареная 100 г
 
Количество на порцию
Калории

244
Калории из жиров

156,6
 
% Суточное значение*
Всего жиров

17,4 г
27%
Насыщ. жиры

8,5 г
43%
Холестерин

75 мг
25%
Натрий

1595 мг
66%
Калий

314 мг
9%
Всего углеводов

0 г
0%
Пищевые волокна

0 г
0%
Белки

21,8 г
44%
 
Ниацин
30%
Тиамин
5%
Железо
15%
Кальций
3%
Магний
8%
Фосфор
19%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Баранина вареная - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 244 ккал?
Ходьба 61 мин.
Бег трусцой 27 мин.
Плаванье 20 мин.
Велосипед 35 мин.
Аэробика 49 мин.
Работа по дому 81 мин.

Баранина вареная — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close