Справочник продуктов
Бекон
Пищевая ценность |
---|
Порция
Бекон 100 г
|
Количество на порцию |
Калории
458
Калории из жиров
405,36
|
% Суточное значение*
|
Всего жиров
45,04 г
69%
|
Насыщ. жиры
13,739 г
69%
|
Холестерин
68 мг
23%
|
Натрий
833 мг
35%
|
Калий
208 мг
6%
|
Всего углеводов
0,66 г
0%
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
Белки
11,6 г
23%
|
Витамин A
4%
|
Витамин B6
11%
|
Витамин B12
12%
|
Тиамин
19%
|
Железо
3%
|
Магний
3%
|
Фосфор
19%
|
Цинк
8%
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте

Как сжечь 458 ккал?
Ходьба | 115 мин. |
Бег трусцой | 51 мин. |
Плаванье | 38 мин. |
Велосипед | 65 мин. |
Аэробика | 92 мин. |
Работа по дому | 153 мин. |
Бекон — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ