КРАСОТА

«Ботокс»: состав, показания к применению, результаты, возможные последствия

Почему же «Ботокс» не сдает позиций и пациенты этими уколами хотят поменять лицо? Причин этому много, одна из них — растиражированность. Настолько ли безопасен препарат, как говорит об этом реклама? Давайте разбираться, ведь о здоровье надо заботиться. В статье подробно о составе «Ботокса», а также иных важных нюансах процедуры.

Компоненты

Что же входит в омолаживающий препарат? Состав «Ботокса» следующий:

  1. Активным веществом выступает ботулинический токсин типа А, который еще называется гемагглютинином. В одном флаконе препарата содержится 200 или 100 единиц действия.
  2. Сывороточный альбумин человека. Вспомогательное вещество. На 200 и 100 единиц приходится 1 или 0,5 миллиграмма.
  3. Хлорид натрия. В одном флаконе может быть 1,8 или 0,9 миллиграмма.

«Ботокс» выпускается в виде лиофилизата, который необходим для приготовления раствора внутримышечного назначения.

Пока причин для паники нет, но вы еще не знаете природу основного вещества препарата. Входящий в состав ботулотоксин — сильный яд. По этой причине много противопоказаний.

Фармакологические свойства

"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

Но все-таки мало знать состав «Ботокса», необходимо понимать, как он работает. Молекула состоит из двух цепей: легкой и тяжелой. Они соединяются через дисульфидную связь.

На первой стадии действия молекула токсина связывается с пресинаптической мембраной. На второй стадии токсин в связанном виде проникает цитоплазму нейронов путем эндоцитоза. На финальной стадии можно наблюдать продолжительную хемоденервация.

Зная состав «Ботокса», можно предположить его терапевтическое действие, а оно состоит в том, что мышцы сильно расслабляются после инъекции. В денервированной мышцы происходит реиннервация. Последняя означает, что формируются латеральные отростки нервных окончаний. Процесс начинается спустя двенадцать недель после введения инъекции. Это как нельзя лучше восстанавливает сокращение мышц.

Перед тем как вы решитесь на инъекции, должны понимать, что эффект очень нестабилен и через какое-то время наступает регресс. В этом момент активизируется первичная нейромышечная передача.

Фармакокинетика

С составом «Ботокса» мы разобрались, перейдем к действию лекарства. Оно начинается в месте введения. Были проведены исследования, в результате которых подтвердилось, что обратный аксональный транспорт активного вещества, а также пресинаптический захват из места инъекции не очень важен. Если соблюдать рекомендованные дозы, то состав «Ботокса» для лица не принесет вреда. Сейчас применяется безопасный препарат.

Антитела к ботулотоксину образовываются не так уж часто — в 1-5%. Если «Ботокс» вводится в больших дозах, не соблюдаются промежутки отдыха, то антител вырабатывается больше. Это приводит к снижению эффективности терапии.

Показания

"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

Довольно непонятных медицинских терминов, давайте будем использовать понятные слова. Состав «Ботокса» для лица стал безопаснее, но это не значит, что его можно использовать бездумно. Есть показания, по которым делают инъекции, и мы сейчас в них разберемся:

  1. Глубокие морщины на участках лица. Речь идет о носогубных складках, лобных долях. Коррекции «Ботоксом» подлежат и резкие впадины возле переносицы, они еще называются «кроличьими» морщинами.
  2. Повышенная потливость. Как это ни странно, но при повышенной потливости (гипергидрозе) тоже помогают инъекции ботулотоксина.
  3. Возрастные изменения лица. К ним относится «потекший» овал, который исправляют через ботокс-лифтинга. Часто женщины выбирают уколы красоты вместо хирургической подтяжки и остаются довольны.

Это самые распространенные причины введения препарата, но мало кто знает о том, что «Ботокс» используется еще и при других проблемах:

  1. Гемифациальный спазм.
  2. Блефароспазм.
  3. Паралитический страбизм или по-другому косоглазие.
  4. Цервикальная дистония (спастическая кривошея).
  5. Локальный мышечный спазм при церебральном параличе. Назначается детям старше двух лет.
  6. Фокальная спастичность кисти и запястья у тех, кто перенесен инсульт.

Противопоказания

Состав «Ботокса», препарата для лица, вполне безобиден, однако, применять его можно не всегда. Что имеется в виду:

  1. Кормление грудью и беременность.
  2. Ложный паралич или синдром быстрой утомляемости поперечнополосатых мышц.
  3. Нельзя проводить сеансы во время химиотерапии, при приеме антибиотиков. Косметологи не проводят сеансы и, если пациент употребляет витамины с кальцием.
  4. Обострение герпеса.
  5. Предменструальный, менструальный период. Нельзя делать инъекции за два дня до начала месячных и во время кровотечения. Если у женщины наступил климакс, то от уколов «Ботокса» придется отказаться.
  6. Дальнозоркость и близорукость.
  7. При заболеваниях крови или нарушенном кровообращении. Сюда же относится гемофилия.
  8. Инфекционные заболевания и воспаление в месте введения инъекции.
  9. Грыжи на нижних и верхних веках.
  10. Установленная гиперчувствительность к составу препарата для лица.
  11. «Ботокс» нельзя делать при выраженном гравитационном птозе тканей лица.

Когда применять с осторожностью

Что входит в состав «Ботокса» для лица, мы уже знаем и даже отметили, кому не стоит использовать инъекции. Это не значит, что вариантов нет. Есть некоторые ситуации, когда применение препарата возможно только после консультации с врачом. Речь идет о следующих состояниях:

  1. Выраженная атрофия или слабость мышц, которые предполагается проработать раствором.
  2. Клинические и субклинические признаки того, что нервно-мышечная передача нарушена. В категории относят синдром Ламберта-Итона, миастения.
  3. Периферические моторные нейропатические болезни вроде моторной невропатии или амиотрофического склероза.

Дозировка и способ применения

"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

Первое, что нужно сказать, — восстанавливают «Ботокс» только 0,9% раствором хлорида натрия, который подходит для инъекций. Раствор вводят очень аккуратно во флакон, при этом последний нужно аккуратно вращать и ни в коем случае не трясти. Сильная тряска приведет к денатурации лекарства.

Если раствор готов к применению, то он не имеет цвета, либо желтоватый. В жидкости нет посторонних частиц, но иногда можно наблюдать легкое рассеяние. Готовый препарат хранится не больше суток в холодильнике. Температура хранения должна быть 2-8 градусов.

Что входит в состав «Ботокса» для лица? Когда в раствор добавляется миллилитр растворителя, концентрация становиться 10 единиц действия на 0,1 миллилитра. Важно понимать, что единицы действия в разных препаратах ботулотоксина не взаимозаменяемы.

Раствор вводится с помощью инсулинового шприца, у которого не снимается игла. Чтобы сделать инъекции без последствий, мало знать только, что входит в состав «Ботокса» для лица. Важно найти специалиста, который сделает все правильно. Человек, которому вы доверите лицо, должен иметь разрешение от производителя, а также пройти специальные курсы. Для введения раствора необходимы стерильные условия, а потому для домашнего применения препарат не подходит.

Дозировка и места инъекций врач подбирает каждому пациенту лично. Выбор зависит от того, где локализована мышечная активность. Иногда, чтобы установить точное место используют электромиографию.

Когда после первой процедуры улучшения не наблюдается, через месяц проводят исследования, с помощью которых подтверждают действие токсина. Затем устанавливаются причины отсутствия эффективности. Это могут быть неверно выбранные точки для инъекций, неверная техника введения или недостаточная доза. Специалист также оценивает, насколько целесообразно применять препарат дальше.

Инъекции в лобной зоне

Состав препарата «Ботокс» только, на первый взгляд, кажется простым. В действительности раствор требует особых условий для хранения, а также техники введения.

Как же делается инъекция? Сначала нужная область тщательно очищается. Не имеет значения, есть ли на лице косметика или нет. Нужно очистить даже кожу без косметики, так как лицо может быть жирное, в пыли или грязи. Для обработки используется спиртовой раствор.

Лоб делится условно на несколько частей: центральную, боковые, нижнюю и волосяной участок. В первую очередь инъекции вводятся в центральную зону. Как это происходит? Косметолог прихватывает кожу посередине лба. В результате чего получается небольшая складка, толщина которой не превышает 5 миллиметров. Игла вводится до упора, так что упирается в кость. Как только специалист почувствовал, что игла достигла кости, он тут же отпускает кожу и медленно вводит препарат.

Если после извлечения иглы из прокола идет кровь, ее останавливают ваткой, смоченной в «Хлоргексидине». Следующую точку укола намечают на одном уровне с прошлой. Все действия повторяются. Сколько потребуется инъекций, зависит от запущенности ситуации и глубины морщин.

Состав препарата «Ботокс» предельно простой, но и у раствора есть побочные эффекты. Например, образование шишки в месте укола. Этого не стоит пугаться, ведь препарат рассасывается самостоятельно.

Куда разрешаются инъекции?

Мы уже разобрали, что входит в состав «Ботокса», пора рассказать о том, куда разрешено делать инъекции. Для начала важно разобрать способы введения. Итак, инъекции могут быть подкожные и внутримышечные. Когда что используется?

Если у пациента повышенное потоотделение, то препарат вводится подкожно. Тот же способ выбирают косметологи и если у клиента небольшие мимические морщины.

Что касается внутримышечных инъекций, они используются для того, чтобы скорректировать овал лица или сложные носогубные складки. Ботулотоксин колют только в мышечную зону нижней части лица. Способ подходит и для коррекции глубоких морщин в области надбровных дуг или на переносице.

Для определения точек, в которые будут делаться инъекции, используется электромиография. Так называют исследование на отзывчивость мышц. Чтобы ничего не перепутать места, помечают фломастером.

Если пациент хочет стоящий результат, то необходимо выяснить у косметолога не только, какой состав лучше для «Ботокса», но и какой схемы введения тот планирует придерживаться. Последняя зависит от того, какую зону необходимо откорректировать:

  1. Для коррекции продольных морщин на лбу инъекции делают в центральную зону, а также точки, которые расположены на расстоянии полутора сантиметров от нее.
  2. Складки на переносице удаляют, делая уколы в боковые грани. Четких рекомендаций по расстоянию в этом случае нет, косметолог подбирает его индивидуально
  3. Говоря о подкожном введении, имеем в виду, что для инъекций берется диапазон сантиметр.

Что происходит после уколов?

"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

Химический состав «Ботокса» обуславливает наложение некоторых ограничений после инъекций. Впрочем, это свойственно всем препаратам.

Итак, в чем стоит себя ограничить:

  1. В течение семи дней после инъекций нужно воздержаться от алкоголя, так как он сводит действие «Ботокса» к нулю.
  2. Физические нагрузки первое время также противопоказаны. Это обусловлено тем, что раствор растечется. В первую очередь следует отказаться от наклонов вперед и подъема тяжестей.
  3. Необходимо избегать прямых солнечных лучей и жарких помещений. Если на улице ветер, то тоже стоит поберечься. Причиной тому являются ранки после проколов. Они могут воспалиться при попадании грязи.
  4. Придется отказаться и от макияжа на то время, пока проколы не заживут.
  5. При умывании также лучше отказаться от дополнительных средств, отдавая предпочтение чистой воде.

Применение «Ботокса» в косметологии уже стало обычной вещью, а потому некоторые клиенты не относятся к процедуре серьезно. Быть может, так происходит потому, что не знают, какие процессы происходят после инъекции. Давайте чуть приоткроем завесу.

Через два дня после введения препарат начинает действие. Из-за этого на лице какое-то время держится эффект маски. Так происходит, потому что мышцы расслабляются. Пройдет время и ощущение станет привычным. От него нельзя избавиться, ведь именно за счет расслабления и происходит подтяжка.

Среди побочных явлений часто наблюдается отек. Он спадает на пятый день после инъекции и не требует каких-то дополнительных мер.

Частота процедур

В инструкции по применению «Ботокса» написано, что коррекция препаратом может проводиться не раньше чем через две недели после первой инъекции. Порой она необходима, ведь не всегда косметолог может сразу проработать нужный участок.

Что касается полноценных инъекций, они делаются не чаще раза в шесть месяцев. У препарата накопительное действие. Это значит, что после следующей процедуры токсин рассасывается все медленнее.

В первую очередь корректируются динамические морщины. К ним относятся лапки вокруг губ, морщинки вокруг глаз и прочие признаки старения. Инъекции в этих местах разрешено делать раз в 90 дней. Статические морщины типа носогубных складок или обвисших щек подлежат коррекции не чаще раза в шесть месяцев.

Продолжительность эффекта

Мы уже рассказали о способе применения «Ботокса» и даже выяснили, в каких случаях применяется тот или иной. Но вот о том, сколько длится эффект, речи еще не было.

Специалисты говорят, что препарат держится на лице от трех до шести месяцев. Это обусловлено тем, в какой состоянии находится кожа и, конечно, же возрастом пациента.

Так, на губах и в уголках рта токсин продержится от четырех месяцев до года. Надбровные дуги и гусиные лапки разгладятся на полгода. Скулы и жевательные железы также сохранят эффект на шесть месяцев. С носогубными складками все сложнее, эффект от токсина может держаться два месяца, а может и в течение полугода.

Помните, что показатели усредненные, они взяты на основании результатов применения «Ботокса» в косметологии. Как будет в вашем случае неизвестно.

Что запрещено

"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

Чтобы сохранить эффект от инъекций, необходимо соблюдать правила. Некоторые из них описаны выше, а о других расскажем сейчас.

Нельзя после процедуры специально напрягать мышцы, которые подверглись инъекциям. Но это не касается времени сразу после процедуры. В этот момент, наоборот, нужно вовсю гримасничать для того, чтобы препарат лучше распределился.

Не стоит принимать антибиотики, ведь они могут деактивировать токсин. Кстати, трогать кожу и чесать ее тоже не стоит.

Если вы хотите провести чистку, то делать это придется только мягкими препаратами, которые не содержат абразивных частиц. В первую неделю после уколов нельзя делать массаж лица.

Последствия уколов красоты

Последствия применения «Ботокса» могут быть весьма печальны, если неправильно ухаживать за лицом. Токсин может нанести организму большой вред. Что под этим подразумевается:

  1. Смещение частей лица. Такое может случиться при обкалывании бровей. В этом случае одна бровь опускается, а другая поднимается. Так происходит из-за того, что препарат растекся или процедуру проводил дилетант.
  2. Отек Квинке. Это очень опасная аллергическая реакция, которая может привести к смерти. Аллергия при этом возникает непосредственно на токсин.
  3. Эффект маски. После того как мышцы долго не работали они забывают, что нужно делать. Лицо в таком случае кажется безжизненным, на нем не отражаются никакие эмоции.
  4. Отвисание мышц, ослабление естественного тургора.
"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

В интернете можно увидеть фото последствий применения «Ботокса», которые навсегда отвернут от косметологических процедур. Но не стоит так категорично относиться к инъекциям, ведь достаточно лишь правильно выбрать косметолога. Если уж уколы красоты вызывают сильные опасения, то можно воспользоваться дженериками.

Аналоги

Хотя уже давно доказана безопасность раствора «Ботокса», некоторые пациенты все-таки боятся использовать препарат. По этой причине часто специалисты используют аналог раствора. Есть мнение, что они не настолько вредны. Что же считается аналогами:

  1. «Диспорт». Представляет собой версию гемагглютинина. Он используется не только для профилактики морщин, но и для лечения мышечных спазмов. Лекарство расслабляет мышцы, к тому же имеет выраженный миорелаксантный эффект.
  2. «Релатокс». Препарат российского производства из токсина типа А. Он стоит намного меньше оригинала, но ни в чем не уступает по эффекту.
  3. «Ксеомин». Раствор немецкого производства, альтернатива «Диспорту». Мышцы к препарату не привыкают, а эффект при этом сохраняется надолго. Из-за этого цена на препарат в два раза выше, чем у оригинала.

Уход с эффектом «Ботокса»

Показанием к применению являются морщины, но инъекции нельзя проводить в домашних условиях. Как же быть тем, кто не может или не хочет посещать косметолога? Можно для ухода использовать маски с эффектом ботулотоксина. Естественно, такого же действия, как от инъекций не будет, но зато и какие бы то ни были побочные эффекты отсутствуют.

Непосредственно препарата в масках нет, так как при контакте с воздухом тот перестает работать.

Есть несколько самых известных марок, в эффективности которых убедились женщины:

  1. «Ботокс Актив Эксперт». Наиболее известна из всех уходовых средств. Она способна подтянуть овал лица, скорректировать глубокие морщины в носогубных складках. Состав маски входит экстракт меда сакуры, гиалуроновая кислота, масло арахиса и карите.
  2. Dizao Boto Mask 8. Можно назвать тяжелой артиллерией в борьбе с морщинами. В составе есть токоферол, вазелин, вытяжка алоэ, экстракт зеленого чай и минеральные соединения.
  3. «Эвалар Крем Ци-Клим ботоэффект», а также «Ци-Клим ботокс». В его составе есть уникальный комплекс пептид аргилерин. Ингредиент может не только увлажнять кожу, но и расслаблять мышцы, что очень напоминает эффект от ботокса. В креме также присутствует гиалуроновая кислота, D-пантенол, лецитин, экстракт риса.
  4. «Нано ботокс». Сыворотка для лица обогащена синтетическими пептидами и ионами серебра. С помощью препарата можно избавиться от небольших мимических морщин.
  5. Shary. Омолаживающий эликсир корейского производства содержит гиалуроновую кислоту, аргирелин и комплекс экстрактов растений.

Как правило, такие маски стоят не очень дешево, а потому можно попробовать сделать домашние. Конечно, итог применения «Ботокса» и маски будет отличаться, но это все же лучше, чем ничего.

Народные рецепты

"Ботокс": состав, показания к применению, результаты, возможные последствия - секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

От морщин помогает маска из картофельного крахмала. Она не сушит кожу, не загрязняет поры и состоит только из натуральных ингредиентов.

Итак, вам понадобится столовая ложка картофельного крахмала. Его необходимо растворить в ста миллилитрах воды. Важно тщательно размешать крахмал, чтобы не осталось комочков. Вскипятите 50 миллилитров воды и влейте в крахмальную смесь. Охладите кашицу и добавьте в нее куриный желток.

Маску надо наносить на область декольте и лицо и выдерживать в течение получаса. Делать маску можно через каждые три дня.

Отличие аналогов от оригинала

В первую очередь дженерики отличаются стоимостью. Тот же «Диспорт» стоит двадцать долларов за ампулу, в то время как «Ботокс» в два раза больше.

Переносимость препаратов тоже отличается. На одни не возникает аллергической реакции из-за того, что концентрация «Ботокса» там небольшая. Чем выше концентрация, тем больше вероятности возникновения конфликта с антителами.

Если«Ботокс» держит эффект до года и проявляется примерно через неделю после инъекции, то эффект от аналогов продолжается всего три месяца. Зато видимые изменения происходят уже на следующий день.

Делать или не делать уколы красоты, каждый решает для себя сам. Мы же советуем изучить всю информацию об инъекциях и выбрать настоящего профессионала. Если вверить лицо в руки дилетанта, то проблем со здоровьем не избежать.

Вы боитесь последствий? Начните с косметических масок, которые дают подобный эффект. Не исключено, что до инъекций дело не дойдет. Прибегать к уколам красоты, если состояние кожи не требует радикальных мер, не стоит. Но как альтернатива оперативному вмешательству «Ботокс» все же лучше. Не относитесь к инъекциям как к пустяку, изучите разные мнения и по возможности отзывы. Так вы будете долго любоваться эффектом.

Наши звёздные рекомендации и основные правила по уходу за кожей

Систематический уход за кожей тела и рук позволит сохранить ее упругость, гладкость, избежать появления некрасивых растяжек, морщин или пигментных пятен. Необходимо наносить питательный крем, использовать специальные средства, делать массаж, простые упражнения.

Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.

Легкий пилинг с применением домашних масок убережет ее от сухости, шелушения, подарит сияющий вид. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно, использовать различные средства, делать специальные упражнения.

Рекомендации и советы по уходу за кожей - News4Health.ru

Общие рекомендации по уходу за кожей тела и рук

Существует несколько важных правил, которые любой женщине нужно выполнять неукоснительно. Они касаются гигиены кожи, поддержания ее чистоты, использования различных средств и выполнения гимнастики. Вот несколько важных рекомендаций и правил по уходу за телом для поддержания упругости кожи, сохранения ее гладкости:

  • каждый день нужно очищать кожу, принимая душ с использованием гелей, скрабов, пены, подходящих ее типу;
  • необходимо самостоятельно выполнять массаж, поглаживая, разминая или пощипывая определенные участки тела;
  • наносить крем надо утром и вечером, следя за его сроком годности, составом;
  • для поддержания упругости нужно выполнять специальные упражнения, помогающие избавится от целлюлита, обвислости кожи;
  • ежедневное меню должно включать в себя белковую пищу, овощные и фруктовые блюда, мясо или рыбу, злаки;
  • хорошее влияние оказывают банные процедуры, плавание, занятия спортом, прогулки.

Уход за кожей следует начинать с утренней гимнастики, контрастного душа, не забывая использование питательного крема, молочка.

Сухую кожу нельзя мыть с мылом, для жирной необходимо купить отшелушивающий скраб с глиной. Наносить и смывать гель лучше массажной рукавичкой, затем надо растереть все тело махровым плотным полотенцем.

Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук

Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения. Вот основные рекомендации для избавления от сухой кожи на руках:

  • во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
  • наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
  • в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
  • долго держать руки в воде не рекомендуется;
  • крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.

Правила ухода за кожей шеи, груди

Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:

  • делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
  • во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
  • обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
  • массажные движения должны быть поглаживающими, душ — контрастным;
  • раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
  • обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.

Рекомендации по уходу за кожей живота

Кожа на животе не такая нежная, как на лице или груди. Она более эластичная, способна сильно растягиваться во время беременности. Из-за этого у многих женщин появляются растяжки, обвисания, рубцы. Уход за кожей живота следует выполнять, руководствуясь следующими правилами:

  • сильная потеря или набор веса приводит к растяжениям кожи, ее обвисанию, необходимо следить за массой тела, худеть постепенно;
  • беременным дамам нужно пользоваться специальными кремами, носит бандаж, пояс;
  • в душе нужно делать массаж живота, применяя скрабы, мази на травах, маски с глиной, морской солью, медом;
  • массажные движения должны быть безболезненными, пощипывающими, растирающими, гладить следует по часовой стрелке, собирая кожу в складочки;
  • антицеллюлитные или дренажные гели способствуют разогреванию кожи, выводу излишков жидкости из клеток;
  • надо принимать контрастный душ, наносить крем от растяжек, растирать живот жестким полотенцем или массажной рукавицей, щеткой.

Правила ухода за кожей бедер и ягодиц

Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:

  • необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
  • следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
  • массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
  • нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
  • без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись — их надо выполнять ежедневно;
  • следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.
Правильный уход за кожей ног - News4Health.ru

Уход за ступнями и пятками

Гладкие пяточки и ступни выглядят эстетично, позволяют носить открытую обувь, не стесняться ходить босиком. Уход за пятками заключается в их отшелушивании, смягчении, поддержании чистоты. Нужно каждый вечер наносить на ступни увлажняющий или смягчающий крем, делать массажные ванночки с травами, морской солью. Чтобы пятки всегда оставались гладкими, не трескались и не болели, нужно:

  • чистить их пемзой очень аккуратно, часто делать это не желательно;
  • не забывать про ежедневное мытье ног теплой водой;
  • наносить каждый день жирный питательный крем, использовать спрей от потливости;
  • носить только чистую сухую обувь, носки, избегать загрязнений;
  • если появились натоптыши или мозоли, срезать их нельзя, в рану может попасть инфекция.

Все эти достаточно простые процедуры по уходу за кожей тела нужно выполнять систематически. Даже если руки или бедра выглядят гладкими, а живот подтянутым, не нужно забрасывать массаж, контрастный душ и скрабы. Эффект от ухода надо поддерживать постоянно, чтобы она оставалась эластичной, шелковистой, очень мягкой на ощупь.

«Ботокс»: состав, показания к применению, результаты, возможные последствия — секреты красоты и ухода за кожей на News4Health.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете как ухаживать за кожей. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close