Справочник продуктов

Брецель

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Брецель 100 г
 
Количество на порцию
Калории

384
Калории из жиров

26,37
 
% Суточное значение*
Всего жиров

2,93 г
5%
Насыщ. жиры

0,39 г
2%
Полиненасыщ. жиры

1,29 г
Мононенасыщ. жиры

0,73 г
Транс жиры

0 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

1240 мг
52%
Калий

223 мг
6%
Всего углеводов

80,39 г
27%
Сахар

2,21 г
Пищевые волокна

3,4 г
14%
Белки

10,04 г
20%
 
Витамин B6
4%
Витамин C
4%
Витамин K
4%
Ниацин
26%
Тиамин
28%
Железо
25%
Кальций
3%
Магний
7%
Фосфор
13%
Цинк
7%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Брецель - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 384 ккал?
Ходьба 96 мин.
Бег трусцой 43 мин.
Плаванье 32 мин.
Велосипед 55 мин.
Аэробика 77 мин.
Работа по дому 128 мин.

Брецель — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close