Справочник продуктов

Бублик с маком

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Бублик с маком 100 г
 
Количество на порцию
Калории

316
Калории из жиров

55,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров

6,2 г
10%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

444 мг
19%
Калий

141 мг
4%
Всего углеводов

56 г
19%
Сахар

8,8 г
Пищевые волокна

0,2 г
1%
Белки

8,1 г
16%
 
Витамин B6
8%
Ниацин
8%
Тиамин
11%
Железо
11%
Кальций
4%
Магний
10%
Фосфор
10%
Цинк
5%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Бублик с маком - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 316 ккал?
Ходьба 79 мин.
Бег трусцой 35 мин.
Плаванье 26 мин.
Велосипед 45 мин.
Аэробика 63 мин.
Работа по дому 105 мин.

Бублик с маком — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close