Справочник продуктов
Булочка сдобная
Пищевая ценность |
---|
Порция
Булочка сдобная 100 г
|
Количество на порцию |
Калории
339
Калории из жиров
84,6
|
% Суточное значение*
|
Всего жиров
9,4 г
14%
|
Насыщ. жиры
2,3 г
12%
|
Холестерин
54 мг
18%
|
Натрий
268 мг
11%
|
Калий
114 мг
3%
|
Всего углеводов
55,5 г
19%
|
Сахар
15,9 г
|
Пищевые волокна
2,1 г
8%
|
Белки
7,9 г
16%
|
Витамин A
8%
|
Ниацин
5%
|
Тиамин
7%
|
Железо
7%
|
Кальций
3%
|
Магний
3%
|
Фосфор
9%
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте

Как сжечь 339 ккал?
Ходьба | 85 мин. |
Бег трусцой | 38 мин. |
Плаванье | 28 мин. |
Велосипед | 48 мин. |
Аэробика | 68 мин. |
Работа по дому | 113 мин. |
Булочка сдобная — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ