Справочник продуктов

Цикорий

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Цикорий 100 г
 
Количество на порцию
Калории

21
Калории из жиров

1,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,2 г
0%
Насыщ. жиры

0,07 г
0%
Полиненасыщ. жиры

0,01 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

45 мг
2%
Калий

420 мг
12%
Всего углеводов

4,1 г
1%
Пищевые волокна

4 г
16%
Белки

1,7 г
3%
 
Витамин A
114%
Витамин B6
6%
Витамин C
40%
Витамин K
372%
Ниацин
5%
Тиамин
4%
Железо
5%
Кальций
10%
Магний
8%
Фосфор
5%
Цинк
3%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Цикорий - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 21 ккал?
Ходьба 5 мин.
Бег трусцой 2 мин.
Плаванье 2 мин.
Велосипед 3 мин.
Аэробика 4 мин.
Работа по дому 7 мин.

Цикорий — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close