ПИТАНИЕ

Эффективная пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу

Капсулы для похудения
Эффективная пятидневная диета от Гвинет ПэлтроуФигуре 45-летней Гвинет Пэлтроу могут позавидовать и юные модели: плоский живот, рельефные мышцы, длинные стройные ноги – мечта, да и только. Актриса не скрывает, что идеальными формами обязана тренировкам и продуманной системе здорового питания. Впрочем, в бьюти-арсенале Пэлтроу есть и чудо-диета для особых случаев – она поможет сбросить лишние килограммы всего за пять дней.

Эффективная пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу

Недельный четырехразовый рацион состоит из легких в приготовлении блюд с минимальной степенью термической обработки. От кофе, молока, десертов, жирного мяса, газированных и алкогольных напитков придется отказаться – на их месте окажутся овощи, филе птицы, орехи и крупы. Любители кофеина могут заменить привычный эспрессо или капучино латте на растительном молоке с пряностями – он ускорит обмен веществ и снизит тягу к запрещенным продуктам.

Эффективная пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу

Утренний заряд энергии актрисе дарит стакан теплой воды с лаймом или лимоном. На завтрак стоит выбрать один из нескольких вариантов: нежирный куриный бульон с яйцом и зеленью, овсянку с яблоками, изюмом и корицей либо гранолу. В качестве легкого перекуса следует отдать предпочтение орехам, рисовым хлебцам с кусочками авокадо или овощному салату с ломтиками постного мяса.

Эффективная пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу

В качестве полдника и ужина подойдут чили кон карне с зеленью и индейкой, запеченный лосось или семга с чечевичным супом, дим-самы – легкие паровые закуски с морепродуктами, завернутые в тонкий слой теста. Соблюдая диету, не забывайте о питьевом режиме: полтора литра чистой воды ежедневно –  важное условие обретения идеальной фигуры.

Эффективная пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу

Эффективная пятидневная диета от Гвинет Пэлтроу — советы и рекомендации на News4Health.ru

Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде — задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!

О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения — это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания — национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте News4Health.ru вы сможете ознакомиться:

  • с различными методами и подходами к здоровому питанию;
  • с национальными диетами народов мира;
  • с программами лечебного питания;
  • с рецептами мировых звезд;
  • с подробным описанием меню диета;
  • с мягким и строгим рационом;
  • с советами о правильном питании;

со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп — все для вашего здоровья и стройности!

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close