Справочник продуктов
Говядина вареная
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Говядина вареная 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
254
Калории из жиров
151,2
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
16,8 г
26%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
0 мг
0%
|
|
Калий
0 мг
0%
|
|
Всего углеводов
0 г
0%
|
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
|
Белки
25,8 г
52%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: cookrook.ruКак сжечь 254 ккал?
| Ходьба | 64 мин. |
| Бег трусцой | 28 мин. |
| Плаванье | 21 мин. |
| Велосипед | 36 мин. |
| Аэробика | 51 мин. |
| Работа по дому | 85 мин. |
Говядина вареная — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
