Справочник продуктов

Грибы белые сушеные

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Грибы белые сушеные 100 г
 
Количество на порцию
Калории

286
Калории из жиров

128,7
 
% Суточное значение*
Всего жиров

14,3 г
22%
Насыщ. жиры

3,1 г
16%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

41 мг
2%
Калий

3937 мг
112%
Всего углеводов

9 г
3%
Сахар

9 г
Пищевые волокна

26,2 г
105%
Белки

30,3 г
61%
 
Витамин B6
21%
Витамин C
250%
Ниацин
202%
Тиамин
16%
Железо
23%
Кальций
11%
Магний
26%
Фосфор
61%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Грибы белые сушеные - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 286 ккал?
Ходьба 72 мин.
Бег трусцой 32 мин.
Плаванье 24 мин.
Велосипед 41 мин.
Аэробика 57 мин.
Работа по дому 95 мин.

Грибы белые сушеные — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close