Справочник продуктов

Гвоздика

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Гвоздика 100 г
 
Количество на порцию
Калории

323
Калории из жиров

180,9
 
% Суточное значение*
Всего жиров

20,1 г
31%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

277 мг
12%
Калий

1020 мг
29%
Всего углеводов

27 г
9%
Пищевые волокна

33,9 г
136%
Белки

6 г
12%
 
Витамин B6
20%
Витамин K
177%
Тиамин
11%
Железо
66%
Кальций
63%
Магний
65%
Фосфор
10%
Цинк
15%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Гвоздика - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 323 ккал?
Ходьба 81 мин.
Бег трусцой 36 мин.
Плаванье 27 мин.
Велосипед 46 мин.
Аэробика 65 мин.
Работа по дому 108 мин.

Гвоздика — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close