Справочник продуктов

Яблоко Гренни Смит

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Яблоко Гренни Смит 100 г
 
Количество на порцию
Калории

47,5
Калории из жиров

3,69
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,41 г
1%
Насыщ. жиры

0,145 г
1%
Полиненасыщ. жиры

0,127 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

25 мг
1%
Калий

276 мг
8%
Всего углеводов

9,743 г
3%
Сахар

9,21 г
Пищевые волокна

1,69 г
7%
Белки

0,42 г
1%
 
Витамин A
2%
Витамин B6
4%
Витамин C
15%
Витамин K
3%
Ниацин
2%
Тиамин
2%
Железо
12%
Кальций
2%
Магний
2%
Фосфор
1%
Цинк
1%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Яблоко Гренни Смит - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 48 ккал?
Ходьба 12 мин.
Бег трусцой 5 мин.
Плаванье 4 мин.
Велосипед 7 мин.
Аэробика 10 мин.
Работа по дому 16 мин.

Яблоко Гренни Смит — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close