Справочник продуктов

Крупа пшеничная

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Крупа пшеничная 100 г
 
Количество на порцию
Калории

335,5
Калории из жиров

9
 
% Суточное значение*
Всего жиров

1 г
2%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

25 мг
1%
Калий

300 мг
9%
Всего углеводов

70 г
23%
Сахар

2 г
Пищевые волокна

0,3 г
1%
Белки

16 г
32%
 
Витамин A
4%
Витамин B6
25%
Ниацин
25%
Тиамин
13%
Железо
11%
Кальций
25%
Магний
5%
Фосфор
25%
Цинк
19%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Крупа пшеничная - News4Health.ruИсточник: dkb27.ru
Как сжечь 336 ккал?
Ходьба 84 мин.
Бег трусцой 37 мин.
Плаванье 28 мин.
Велосипед 48 мин.
Аэробика 67 мин.
Работа по дому 112 мин.

Крупа пшеничная — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close