Справочник продуктов

Кус-кус

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Кус-кус 100 г
 
Количество на порцию
Калории

112
Калории из жиров

1,44
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,16 г
0%
Насыщ. жиры

0,03 г
0%
Полиненасыщ. жиры

0,06 г
Мононенасыщ. жиры

0,02 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

5 мг
0%
Калий

58 мг
2%
Всего углеводов

23,22 г
8%
Сахар

0,1 г
Пищевые волокна

1,4 г
6%
Белки

3,79 г
8%
 
Витамин B6
3%
Ниацин
5%
Тиамин
4%
Железо
2%
Магний
2%
Фосфор
2%
Цинк
2%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Кус-кус - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 112 ккал?
Ходьба 28 мин.
Бег трусцой 12 мин.
Плаванье 9 мин.
Велосипед 16 мин.
Аэробика 22 мин.
Работа по дому 37 мин.

Кус-кус — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close