Ортопедия и ревматология

Мазь от вывихов и растяжений

Капсулы для похудения
Растяжения и вывихи – наиболее часто встречающиеся разновидности закрытых травм, сопровождающиеся болезненными ощущениями, признаками воспалительных процессов, отечностью и прочими неблагоприятными проявлениями. Одними из самых простых, популярных и простых в использовании средств для восстановления при растяжениях и вывихах являются специальные мази. О них далее.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Мазь от вывихов и растяжений

Нюансы использования мазей при вывихах и растяжениях

Помните: получение любой травмы – повод для обращения к врачу. Даже если боль сравнительно слабая, не исключен риск возникновения осложнений и ряда сопутствующих неблагоприятных эффектов. К примеру, при нанесении повреждения суставу может произойти излияние крови в его полость. Пациенты субъективно серьезных ощущений в таком состоянии зачастую не испытывают, но это способно спровоцировать очень сильное воспаление.

Именно поэтому мази от вывихов, растяжений и прочих повреждений можно расценивать исключительно в качестве средства для оказания первой помощи, облегчающего болезненные ощущения непосредственно после получения повреждения. В дальнейшем мази с большой долей вероятности будут включены в состав программы лечения и восстановления, но решением этих вопросов может заниматься исключительно врач.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Лечением травм и вывихов должен заниматься опытный врач

Мази различаются в зависимости от особенностей воздействия, а также компонентов, лежащих в основе средств. Об этом в таблице.

Таблица. Разновидности мазей от вывихов и растяжений

Виды мазей Описание
Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Мази на основе нестероидных противовоспалительных компонентов

Характеризуются выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Назначаются врачом. Применяются строго в пределах установленной продолжительности курса – превышение таковой может спровоцировать появление множества нежелательных побочных эффектов.
Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Мази от гематом, кровоизлияний и синяков

Нередко вывихи, растяжения и прочие травмы сопровождаются синяками и внутренними кровоизлияниями, приводящими к образованию гематом. Для

Эффективного устранения таковых, применяются специальные мази, выполненные на основе гепарина, а также арники, экстракта пиявки и других компонентов, оказывающих рассасывающее действие.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Разогревающие мази

Внимание!  Названия лекарственных препаратов приводятся строго для ознакомления. Информация об особенностях их использования взята из инструкций производителей. Назначением конкретных мазей и определением порядка их использования может заниматься только квалифицированный врач. Исключите бесконтрольное самолечение – оно может лишь усугубить ситуацию.

Лучшие мази от кровоизлияний и синяков

В продаже доступно множество как косметических, так и разнообразных аптечных мазей и всевозможных кремов. Рассмотрим самые популярные варианты.

Express синяк

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Express синяк

Сравнительно недорогое средство, изготовленное на основе бадяги. Наносится на кожу непосредственно после получения травмы – в данном случае риск возникновения синяка будет исключен практически на 100%. Если воспользоваться средством через пару часов после травмирования, синяк сойдет уже через 2 дня, если применить через сутки – спустя 3 дня и т.д.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Express синяк мазь

Средство наносится тонким слоем, втирается круговыми движениями, используется 4-5 раз в сутки.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Express синяк мазь на коже — фото

Синяк-off

Очень популярный бюджетный гель, выполненный с задействованием экстракта пиявки, карбомера и других компонентов. Способствует ускоренному устранению кровоподтеков и синяков, уменьшает выраженность отечностей.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Синяк-off

Важно! Синяк-off нельзя использовать пациентам, страдающим нарушением процессов свертываемости крови.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Открытая упаковка крема

Средство наносится до 5 раз в сутки. Для большей эффективности, можно наносить гель в 2 захода – второй раз кожа обрабатывается спустя 10 минут после впитывания первой порции средства.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Фото тюбика со способом применения

Индовазин

Изготовлен на основе комплексного сочетания троксерутина и индометацина. Стоит немного дороже вышерассмотренных препаратов. Относится к категории негормональных противовоспалительных средств. Активно обезболивает, уменьшает отечность и признаки воспалений, убирает покраснения.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Индовазин

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Открытая упаковка

Входящий в состав препарата троксерутин способствует укреплению сосудов и нормализации процессов микроциркуляции крови. Применяется для избавления от гематом. Запрещен к использованию беременным женщинам, молодым мамам в период грудного вскармливания, пациентам, не достигшим 14-летнего возраста, а также лицам с нарушениями свертываемости крови и язвами органов желудочно-кишечного тракта. Применяется трижды в день.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Упаковка Индовазина

Арника – спасатель от ушибов

Арнику горную можно по праву считать универсальным лекарственным растением, позволяющим эффективно бороться с воспалениями, раздражениями, болезненными ощущениями, патогенными бактериями, ранами и прочими повреждениями. Подобные свойства сделали растение очень популярным среди фармацевтов – сегодня оно активно используется для изготовления разнообразных кремов, мазей и гелей.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Арника

Компоненты средства воздействуют на подкожные рецепторы, что активизирует процессы выработки энкефалинов и эндорфинов, блокирующих чувство боли, улучшающих проходимость сосудов, нормализующих процессы внутреннего кровотока и способствующих рассасыванию гематом.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Арника мазь 75 г

Мази показаны к использованию при наличии нижеперечисленных повреждений:

  • растяжений и различных вывихов;
  • синяков и гематом;
  • болезненных ощущений в мышцах;
  • ссадин и разнообразных травм;
  • укусов насекомых;
  • спортивных травмах.
Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Мазь Арника от синяков, ушибов, шишек

Препараты арники горной противопоказаны беременным и кормящим женщинам, несовершеннолетним гражданам, а также лицам с гиперчувствительностью, аллергодерматозами и в целом любыми повреждениями кожных покровов.

Мазь равномерно распределяется тонким слоем по пораженному участку до 3-4 раз в сутки. Средняя длительность лечения составляет 1-2 недели.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Арника — открытая упаковка

У некоторых пациентов арника горная вызывает побочный эффект в виде пузырчатого дерматита. При появлении любых неблагоприятных симптомов, перестаньте использовать средство и обратитесь к врачу за дальнейшими указаниями.

Мази с троксерутином и гепарином

Гепарин – активный компонент, способствующий быстрому устранению гематом и синяков, а также в целом эффективному восстановлению после получения растяжений и вывихов.

Гепариновая мазь расширяет сосуды, нормализует процессы кровообращения и оказывает местное обезболивание. Длительность курса лечения – до 2 недель. Помогает при растяжениях, ушибах, травмах, отеках и др.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Гепариновая мазь

Среди противопоказаний следует отметить нижеперечисленные моменты:

  • наличие ран и в целом любых повреждений обрабатываемых участков кожных покровов;
  • тромбозы;
  • язвенные процессы;
  • индивидуальную непереносимость.
Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Мазь гепариновая

Гепариновая мазь запрещена к совместному использованию с нестероидными противовоспалительными препаратами, тетрациклинами, а также антигистаминными средствами.

При наличии индивидуальной непереносимости гепарина, могут возникнуть побочные эффекты в виде аллергических проявлений, покраснений, чувства тепла.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Состав мази

Мазь наносится на поврежденную часть тела и втирается. Средство рекомендовано к применению до 3 раз в течение суток.

Троксевазин – средство, хорошо укрепляющее капилляры и мелкие сосудов. Активно способствует устранению отечностей, воспалений и других признаков вывихов, растяжений и прочих травм. Противопоказан к применению при наличии индивидуальной непереносимости. Может спровоцировать дерматит, а также проявления крапивницы и экземы. Используется дважды в сутки, втирается в кожу легкими массажными движениями до полного проникновения. Запрещен к нанесению на открытые кожные повреждения.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Троксевазин гель

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Троксевазин гель для наружного применения фото

Комбинированные мази

Могут содержать различные вещества и их сочетания, к примеру, уже знакомый нам гепарин, а также аллантоин, троксерутин и др.

  1. Аллантоин. Средства с его содержанием уменьшают воспаления и активизируют процессы внутреннего обмена, позволяя быстрее бороться с растяжениями и вывихами.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Мазь для наружного применения Unia Алантан Плюс фото

  2. Диметилсульфоксид. Обезболивает и улучшает проникновение других компонентов используемых мазей к пораженным местам. Уменьшает отечность.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Диметилсульфоксид (Димексид, Dimexidum)

  3. Прочие компоненты. Как правило, используются для повышения эффективности основных составляющих.

Мази с окопником и бадягой

Упомянутые лекарственные компоненты активно борются с отеками, воспалениями, гематомами и прочими признаками растяжений, вывихов и травм.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Мази на основе окопника

Окопник – растительный корень, хорошо проявляющий себя в борьбе с повреждениями суставов и тканей. Широко известен под наименованием живокост. Средства на его основе способствуют ускоренному рассасыванию гематом, устранению отечностей, обезболиванию, восстановлению поврежденных тканей.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Гель «бадяга форте»

Не имеет противопоказаний и неблагоприятных побочных эффектов, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Показан к использованию при вывихах и разнообразных растяжениях, переломах и ушибах, ранах и кровоподтеках. Средство наносится на поврежденную часть тела, накрывается салфеткой и оставляется на ночь. В случае использования геля, его надо тщательно втирать в поврежденные места до 4 раз в сутки.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Живокост

Бадяга в составе рассматриваемых мазей, прежде всего, предназначена для активизации процессов кровообращения и местного согревания. Запрещено использовать средства на основе бадяги для обработки поврежденной кожи.

Мазь втирается в пораженные места до 4 раз в сутки.

Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

Бадяга

Разогревающие мази

Оказывают местное обезболивающее действие, способствуют нормализации внутренних обменных процессов, улучшению кровотока и более быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Среди наиболее популярных разогревающих мазей стоит отметить следующие:

  • Финалгон;
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Финалгон

  • Бетаникомилон;
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Бетаникомилон

  • Артро-актив и др.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Артро-актив

Противовоспалительные нестероидные мази

Сильные препараты, имеющие ряд противопоказаний и способные спровоцировать целый комплекс побочных проявлений. Именно поэтому их можно использовать исключительно по врачебному назначению с соблюдением рекомендаций специалиста.

Такие мази эффективно устраняют признаки воспалений и болезненные ощущения, снимают отеки. Изготавливаются на основе разных действующих компонентов.

  1. На основе диклофенака. Это непосредственно Диклофенак, Диклак, Вольтарен и др.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Вольтарен

  2. На основе ибупрофена. Непосредственно Ибупрофен, Нурофен и др.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Нурофен

  3. На основе кетопрофена. Непосредственно Кетопрофен, Быструм гель, а также Феброфид гель, Фастум и др.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Феброфид гель

  4. На основе нумесулида. В качестве примера можно привести такие мази как Нимулид и Найз.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Нимулид

  5. На основе пироксикама. Непосредственно Пироксикам, а также Финалгель и другие мази.
    Мазь от вывихов и растяжений - News4Health.ru

    Пироксикам

Будьте здоровы!

Видео – Мазь от вывихов и растяжений

Ортопедия и ревматология — общая информация на News4Health.ru

Ревматология – область теоретической и практической медицины, которая специализируется на изучении, диагностике и лечении болезней соединительной ткани. Многие люди, недостаточно хорошо знакомые с ревматологией, полагают, что ревматологи лечат болезни суставов. На самом деле, это не совсем верно. Действительно, при ревматических заболеваниях обычно страдают суставы. Однако проявления диффузных болезней соединительной ткани могут быть самыми разнообразными – от зябкости конечностей и высыпаний на коже до поражения внутренних органов. Специалистом в области ревматологии является врач-ревматолог.

Болезни в ревматологии характеризуются преимущественным поражением суставов, мышц, костей, позвоночника, а иногда, как при системных заболеваниях, — всей соединительной ткани и внутренних органов. В ревматологии важен междисциплинарный подход к лечению, поскольку диффузные заболевания могут протекать с проявлениями кардиального, церебрального, почечного и др. синдромов. Клиническая ревматология тесно сотрудничает с кардиологией, пульмонологией, ортопедией, неврологией, гастроэнтерологией, нефрологией, офтальмологией, дерматологией, гематологией.

Болезни, лечением которых занимается ревматология, объединяет два признака: воспалительный характер патологического процесса и аутоиммунная природа заболевания (ситуация, при которой иммунная система пациента атакует и разрушает ткани его собственного тела). В компетенцию врачей-ревматологов входит лечение более 200 болезней, самыми распространенными из которых являются ревматоидный артрит, реактивные артриты, системная красная волчанка, спондилоартропатии, подагра, склеродермия и т. д.

Опасность заболеваний в ревматологии заключается в разнообразии вариантов течения, способности ревматической патологии маскироваться под различные внутренние болезни (атипичную пневмонию, мигрень, поражение почек и пр.).

Заболевания, лечение которых проводит клиническая ревматология, существенно отражаются на качестве жизни: ограничивают движение, подавляют эмоциональное состояние пациентов, приводят к потере трудоспособности и инвалидности. Большинство заболеваний в ревматологии характеризуются хроническим течением и частыми обострениями. Этиология многих заболеваний в ревматологии на сегодняшний день остается невыясненной, а лечение позволяет лишь достичь более или менее длительной ремиссии и предупредить инвалидизирующие осложнения.

Ревматологическая помощь в Москве

Медицинскую помощь в области ревматологии в Москве оказывают специализированные отделения многопрофильных клиник и научные центры. В Москве специалисты в сфере ревматологии консультируют пациентов, как в лечебных учреждениях, так и на дому.

Обращение в клинику ревматологии в Москве требуется при артралгиях, вертебралгиях, миалгиях, отеках и деформации суставов, скованности и ограничениях движения, общей и мышечной слабости, кожных высыпаниях неясного происхождения.

В последние десятилетия ревматология в целом, и в Москве в частности, получила возможность использования дополнительных высокоэффективных способов лечения ревматических заболеваний с помощью новых лекарственных препаратов, инновационных медицинских технологий.

Ревматология в Москве проводит эффективную диагностику и лечение болезней суставов (остеоартрита, артритов, подагры, анкилозирующего спондилоартрита), диффузных заболеваний соединительной ткани (СКВ, склеродермии, дерматомиозита, полимиозита), системных васкулитов и мн. др. заболеваний мышц, костей, сосудов и внутренних органов.

Ревматология в Москве предлагает самую современную диагностику, комплексное лечение ревматологических заболеваний с использованием новейших методов, индивидуальную медицинскую помощь высочайшего качества в амбулаторных и стационарных условиях.

Залог успешного лечения ревматических болезней — ранняя диагностика и продуманное, комплексное лечение. В процессе диагностики и контроля над эффективностью терапии ревматология в Москве использует самые современные лабораторные и инструментальные методики. При исследовании суставов в ревматологии применяется не только классическая рентгенография, позволяющая выявлять выраженные патологические изменения костной структуры суставов, но и новые методики, дающие возможность оценить состояние мягких тканей.

В Москве в ревматологии широко используется УЗИ, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. Данные полученные при помощи этих методик, помогают выявить начальные признаки воспаления и обнаружить малейшие отклонения от нормы. Современные инструментальные методы исследования, применяемые ревматологией в Москве, предоставляют врачу информацию о состоянии внутренних органов, мягкотканных структур сустава и окружающих суставы тканей.

При постановке диагноза и наблюдении за ходом лечения в ревматологии используются результаты биопсии и анализа синовиальной жидкости. По показаниям в ревматологии проводится спирометрия, ЭКГ и артроскопия, применяются новейшие методы лабораторной диагностики, в том числе – исследования на антитела, позволяющие установить характер заболевания, определить уровень активности процесса, а в некоторых случаях — определить, как болезнь будет развиваться в дальнейшем.

Лечение заболеваний в ревматологии длительное. Врач подбирает препараты индивидуально, учитывая симптомы, данные дополнительных исследований, возраст больного, наличие сопутствующей патологии и т.д. Некоторые лекарственные средства для лечения ревматических болезней имеют неприятные побочные эффекты. Самостоятельно менять программу лечения или отказываться от приема препаратов недопустимо, поскольку такая «самодеятельность» может повлечь за собой разрушительные последствия для организма.

В ревматологии используются не только лекарственные препараты, но и немедикаментозные методы лечения: специальная диета, физиотерапия, лечебная гимнастика, экстракорпоральная гемокоррекция, ортопедическая коррекция и т.д. При необходимости препараты вводятся паравертебрально, параартикулярно или прямо в полость сустава. В случае, если сустав уже разрушен, ревматологи направляют пациентов к хирургам-ортопедам, которые заменяют поврежденный болезнью сустав искусственным эндопротезом. Среди хирургических методик в ревматологии предпочтение отдается малоинвазивным артроскопическим операциям.

Реабилитация пациентов в ревматологии предусматривает использование групповых и индивидуальных занятий ЛФК, физиотерапии, иглорефлексотерапии, бальнеолечения и т. д.

Ревматология и ортопедия - все  о болезнях на сайте News4Health.ru
Ревматология и ортопедия — все о болезнях на сайте News4Health.ru

Травматология и ортопедия

Травматология и ортопедия – два тесно связанных направления медицины, которые занимаются изучением, лечением и профилактикой патологии опорно-двигательного аппарата. Эти области основываются, с одной стороны, на глубоком комплексном понимании структуры и функций костно-мышечной системы, с другой – на последних достижениях технического процесса, которые сделали возможными недостижимые ранее результаты при лечении травмы, ее последствий и нетравматических повреждений опорно-двигательного аппарата. Ортопедия и травматология связаны с торакальной хирургией, ревматологией, неврологией, подологией, медициной катастроф.

Медицинская значимость данных дисциплин в последние годы возросла в связи с распространенностью заболеваний опорно-двигательного аппарата. Частота поражений костно-мышечной системы в России за истекшие 5 лет увеличилась на 21%, в том числе среди детей и подростков – на 22% и 47% соответственно. Заболевания, лечением которых занимаются травматологи и ортопеды, резко снижают качество жизни: нарушают движения, ухудшают трудоспособность и возможность самообслуживания, изнуряют пациентов хроническими болями. Травматология относится к экстренным видам медицинской помощи, ее значение трудно переоценить при возникновении различных чрезвычайных ситуаций, техногенных катастроф, аварий, взрывов и пр.

Специалисты в сфере травматологии и ортопедии в Москве занимаются лечением переломов костей, травматических вывихов, заболеваний и травм суставов, повреждений мышц и сухожилий конечностей, множественных сочетанных травм, спортивных травм и их последствий, эндопротезированием суставов, лечением деформаций стопы, хирургией позвоночника и мн. др. Врачи также осуществляют лечение ожоговых травм и отморожений, ран мягких тканей, рубцов. Если пациент не может лично обратиться в клинику, ортопеды и травматологи осуществляют консультирование больных на дому.

Помощь в области ортопедии и травматологии в Москве оказывают специализированные отделения крупных клиник, профильные медцентры, травмпункты государственных и частных медицинских учреждений. Объем диагностических и лечебных мероприятий определяется видом и уровнем конкретного подразделения. Обязательный минимум амбулаторной помощи включает в себя рентгенографию, наложение гипсовых и пластиковых повязок, репозиции переломов мелких костей, вправление вывихов и ПХО поверхностных ран. Травматологические отделения Москвы осуществляют классические операции, производят высокотехнологичные хирургические вмешательства с использованием малоинвазивных и эндоскопических технологий, а также проводят эффективную реабилитацию в послеоперационном периоде.

Специалисты ставят диагноз, выбирают тактику лечения и осуществляют лечебные мероприятия, основываясь на анамнестических данных (истории болезни, обстоятельствах травмы), результатах внешнего осмотра, данных инструментальных (рентгенография, КТ, МРТ, артроскопия) и лабораторных (клинические анализы) методов исследования, заключениях других специалистов. В данной сфере широко применяются как консервативные, так и оперативные методы лечения.

В последние десятилетия отмечается тенденция к расширению показаний для хирургических вмешательств при лечении травматических повреждений. Консервативная терапия в травматологии комбинируется с открытыми манипуляциями, такими, как местная анестезия, пункция сустава, проведение спиц и др. Местное лечение в травматологии дополняется общей терапией. В отделениях травматологии Москвы пациентам назначают анальгетики, при открытых травмах – курсы антибиотиков, при тяжелой патологии проводят переливания крови и инфузионную терапию.

Широкое применение хирургических методик дает возможность сократить сроки лечения, добиться ранней активизации больных, улучшить отдаленные результаты лечения и уменьшить дискомфорт пациентов. Ярким примером является замена скелетного вытяжения, при котором больной был вынужден находиться в стационаре в лежачем положении в течение четырех и более недель, внутрикостным, накостным или чрескостным остеосинтезом. Через несколько дней после операции пациент может вставать, начинает активно двигаться, а после снятия швов, как правило, выписывается на амбулаторное лечение.

Активное использование хирургических методов стало возможным благодаря современным материалам и новым аппаратным методикам. Штифты, пластины и гвозди для накостного и внутрикостного остеосинтеза интактны по отношению к окружающим тканям, что позволяет снизить частоту осложнений после операций. Применение современных щадящих хирургических методик (артроскопии и др.) дает возможность свести к минимуму повреждение тканей во время операции, что также уменьшает количество осложнений и существенно сокращает период реабилитации после хирургических вмешательств.

В ортопедии и травматологии сложно переоценить значение комплексного подхода к лечению пациентов. Для лечения и реабилитации больных используется физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия и массаж. Эти методики имеют особое значение, входят в обязательную программу реабилитации пациентов с травмами костей и суставов. Во взрослой и детской ортопедии активно применяются различные ортопедические приспособления (корсеты, бандажи, стельки, ортезы, ортопедическая обувь и т. д.). Длительное ношение приспособлений позволяет улучшить состояние пациента, уменьшить боли, остановить прогрессирование болезни или добиться существенного улучшения.

Стоит отметить роль детской ортопедии в коррекции врожденных и приобретенных патологических изменений опорно-двигательного аппарата у детей. Организм ребенка обладает огромными компенсаторными возможностями, он растет и развивается, поэтому в детском возрасте при правильно подобранной схеме лечения нередко становится возможным устранение или значительное уменьшение патологических изменений костно-мышечной системы. В детской и взрослой ортопедии зачастую используются длительные лечебные методики, рассчитанные на месяцы и даже годы. Успех терапии в таких случаях в немалой степени зависит от пациента, его настроя и готовности исполнять все предписания врача.

Выбор методов лечения в московских клиниках травматологии и ортопедии определяется видом патологии, историей болезни, возрастом пациента, наличием сопутствующих заболеваний и другими обстоятельствами. Врач составляет план лечения с учетом всех факторов. В ходе лечения специалист может корригировать и дополнять схему терапии для достижения наилучшего результата.

Мазь от вывихов и растяжений — советы и рекомендации на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close