Справочник продуктов

Пастернак

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Пастернак 100 г
 
Количество на порцию
Калории

75
Калории из жиров

2,7
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,3 г
0%
Насыщ. жиры

0,05 г
0%
Полиненасыщ. жиры

0,05 г
Мононенасыщ. жиры

0,11 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

10 мг
0%
Калий

375 мг
11%
Всего углеводов

17,99 г
6%
Сахар

4,8 г
Пищевые волокна

4,9 г
20%
Белки

1,2 г
2%
 
Витамин B6
5%
Витамин C
28%
Витамин K
28%
Ниацин
4%
Тиамин
6%
Железо
3%
Кальций
4%
Магний
7%
Фосфор
7%
Цинк
4%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Пастернак - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 75 ккал?
Ходьба 19 мин.
Бег трусцой 8 мин.
Плаванье 6 мин.
Велосипед 11 мин.
Аэробика 15 мин.
Работа по дому 25 мин.

Пастернак — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close