Справочник продуктов

Пеламида

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Пеламида 100 г
 
Количество на порцию
Калории

217
Калории из жиров

127,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров

14,2 г
22%
Насыщ. жиры

3,3 г
17%
Полиненасыщ. жиры

2,39 г
Мононенасыщ. жиры

2,34 г
Холестерин

80 мг
27%
Натрий

70 мг
3%
Калий

300 мг
9%
Всего углеводов

0 г
0%
Пищевые волокна

0 г
0%
Белки

22,4 г
45%
 
Витамин A
8%
Витамин B6
31%
Витамин C
2%
Ниацин
41%
Тиамин
18%
Железо
8%
Кальций
2%
Магний
9%
Фосфор
22%
Цинк
5%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Пеламида - News4Health.ruИсточник: i.ytimg.com
Как сжечь 217 ккал?
Ходьба 54 мин.
Бег трусцой 24 мин.
Плаванье 18 мин.
Велосипед 31 мин.
Аэробика 43 мин.
Работа по дому 72 мин.

Пеламида — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close