ПИТАНИЕ

Гранат: кому он полезен, а кому полностью противопоказан

Гранат — один из самых ценных растительных продуктов, полезные свойства которого доказаны многочисленными исследованиями. Он рекомендован…

Читать »

9 самых полезных антивозрастных продуктов, которые сохранят вашу молодость

Процесс старения необратим, но его можно замедлить. Хотите, чтобы никто не догадался, сколько вам лет, и…

Читать »

Как заставить мозг быстрее почувствовать сытость и не объедаться: ответ ученых

Пытаетесь похудеть, но в конечном счете все сводится к тому, что вы наедаетесь «тайком от себя»?…

Читать »

Как бороться с эмоциональным перееданием: тест брокколи

«Мне сейчас ужасно хочется…» — эту фразу можно дополнить как угодно: «шоколада», «блинчиков», «картошки фри», «мороженого».…

Читать »

Как избавиться от похмелья: исчерпывающая инструкция

Приближается пора веселых новогодних вечеринок, у которых есть один побочный эффект: тяжелое похмелье наутро. Поэтому предлагаем…

Читать »

14 продуктов, которые не стоит есть после шести вечера

«Если хочешь похудеть — не ешь после шести», — твердят подруги. Однако диетологи в один голос заявляют, что такой…

Читать »

Насколько полезны антиоксиданты: мнение врачей

Черника, ягоды асаи и смородина, витамины Е и А в капсулах, виноград и красное вино —…

Читать »

Брокколи: в чем польза и вред для здоровья

Капусту брокколи выращивали еще древние римляне, хотя ее путь в остальную Европу был достаточно долгим. Сегодня…

Читать »

5 самых вредных молочных продуктов, от которых стоит отказаться

Молоко— чрезвычайно питательный продукт. Оно содержит ценные аминокислоты, калий, кальций, селен, фосфор, цинк, магний, витамины А…

Читать »

Какие натуральные жиросжигатели самые лучшие: мнение ученых, список продуктов

Ради похудения люди порой идут на самые радикальные и не всегда безопасные для здоровья меры. Голодовки,…

Читать »

Почему безглютеновая диета скорее вредна для здоровья, чем полезна

Продукты без глютена делают месячную выручку магазинам, а приверженцы ЗОЖ воспевают надпись Gluten Free на этикетках…

Читать »

3 добавки, которые улучшат ваше питание и не опустошат кошелек

Полезные добавки — семена чиа, ягоды асаи и спирулина — прекрасный способ улучшить наше питание, однако…

Читать »

Как дожить до 100 лет: секрет долголетия от жителей Сардинии

На острове Сардиния в 10 раз больше столетних жителей, чем в Северной Америке. Почему же в…

Читать »

Внутрь и наружно: 18 способов применения чая, о которых вы не догадывались

Чай известен нам с древних времен. Первыми пить его начали китайцы, далее эта традиция распространилась повсеместно.…

Читать »

Что полезнее для организма: сливочное масло, маргарин или спред

В 90-е годы привычное сливочное масло начало уступать свои позиции маргарину. Тогда этот продукт рекламировали как…

Читать »

Чем полезен монастырский чай: состав, цена, отзывы покупателей и врачей

Но из чего состоит чудо-чай? Действительно ли он так хорош, как об этом вещают в рекламе,…

Читать »

Гликолевый пилинг для лица в домашних условиях: польза и противопоказания, фото «до» и «после»

Сегодня индустрия красоты предлагает невероятное количество различных процедур для омоложения кожи. Большинство из них довольно агрессивные,…

Читать »

Бадьян: польза для здоровья человека, свойства и применение

Для придания блюдам особой изюминки, вкуса и аромата применяют различные пряности. Однако бадьян широко используется не…

Читать »

Масло усьмы: чем полезно, как применять и кому противопоказано

Уход за волосами, ресницами и бровями имеет массу нюансов. Но чтобы добиться качественных результатов, выглядеть красиво…

Читать »

Березовый деготь: полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

Березовый деготь — это черная вязкая жидкость, имеющая специфический запах. С давних времен она применяется в…

Читать »
Close