Справочник продуктов
Рапана
Пищевая ценность |
---|
Порция
Рапана 100 г
|
Количество на порцию |
Калории
77
Калории из жиров
9,9
|
% Суточное значение*
|
Всего жиров
1,1 г
2%
|
Холестерин
0 мг
0%
|
Натрий
82 мг
3%
|
Калий
0 мг
0%
|
Всего углеводов
0 г
0%
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
Белки
16,7 г
33%
|
Железо
61%
|
Кальций
8%
|
Магний
18%
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте

Как сжечь 77 ккал?
Ходьба | 19 мин. |
Бег трусцой | 9 мин. |
Плаванье | 6 мин. |
Велосипед | 11 мин. |
Аэробика | 15 мин. |
Работа по дому | 26 мин. |
Рапана — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ