Справочник продуктов

Рябина

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Рябина 100 г
 
Количество на порцию
Калории

50
Калории из жиров

1,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,2 г
0%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

0 мг
0%
Калий

230 мг
7%
Всего углеводов

8,9 г
3%
Сахар

8,5 г
Пищевые волокна

5,4 г
22%
Белки

1,4 г
3%
 
Витамин A
600%
Витамин C
117%
Ниацин
3%
Тиамин
3%
Железо
11%
Кальций
4%
Магний
83%
Фосфор
2%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Рябина - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 50 ккал?
Ходьба 13 мин.
Бег трусцой 6 мин.
Плаванье 4 мин.
Велосипед 7 мин.
Аэробика 10 мин.
Работа по дому 17 мин.

Рябина — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close