Справочник продуктов
Ригатони
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Ригатони 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
220
Калории из жиров
11,61
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
1,29 г
2%
|
|
Насыщ. жиры
0,245 г
1%
|
|
Полиненасыщ. жиры
0,182 г
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
326 мг
14%
|
|
Калий
63 мг
2%
|
|
Всего углеводов
42,95 г
14%
|
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
|
Белки
8,07 г
16%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: depositphotos.comКак сжечь 220 ккал?
| Ходьба | 55 мин. |
| Бег трусцой | 24 мин. |
| Плаванье | 18 мин. |
| Велосипед | 31 мин. |
| Аэробика | 44 мин. |
| Работа по дому | 73 мин. |
Ригатони — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
