Справочник продуктов

Салат Романо

Пищевая ценность
Порция

Салат Романо 100 г
 
Количество на порцию
Калории

17
Калории из жиров

2,7
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,3 г
0%
Насыщ. жиры

0,04 г
0%
Полиненасыщ. жиры

0,16 г
Мононенасыщ. жиры

0,01 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

8 мг
0%
Калий

247 мг
7%
Всего углеводов

3,29 г
1%
Сахар

1,19 г
Пищевые волокна

2,1 г
8%
Белки

1,23 г
2%
 
Витамин A
174%
Витамин B6
4%
Витамин C
7%
Витамин K
128%
Ниацин
2%
Тиамин
5%
Железо
5%
Кальций
3%
Магний
4%
Фосфор
3%
Цинк
2%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Салат Романо - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 17 ккал?
Ходьба 4 мин.
Бег трусцой 2 мин.
Плаванье 1 мин.
Велосипед 2 мин.
Аэробика 3 мин.
Работа по дому 6 мин.

Салат Романо - справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close