Справочник продуктов

Саподилла

Пищевая ценность
Порция

Саподилла 100 г
 
Количество на порцию
Калории

83
Калории из жиров

9,9
 
% Суточное значение*
Всего жиров

1,1 г
2%
Насыщ. жиры

0,19 г
1%
Полиненасыщ. жиры

0,01 г
Мононенасыщ. жиры

0,52 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

12 мг
1%
Калий

193 мг
6%
Всего углеводов

19,96 г
7%
Пищевые волокна

5,3 г
21%
Белки

0,44 г
1%
 
Витамин A
1%
Витамин B6
2%
Витамин C
25%
Ниацин
1%
Железо
4%
Кальций
2%
Магний
3%
Фосфор
1%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Саподилла - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 83 ккал?
Ходьба 21 мин.
Бег трусцой 9 мин.
Плаванье 7 мин.
Велосипед 12 мин.
Аэробика 17 мин.
Работа по дому 28 мин.

Саподилла - справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close