Справочник продуктов

Турнепс

Пищевая ценность
Порция

Турнепс 100 г
 
Количество на порцию
Калории

28
Калории из жиров

0,9
 
% Суточное значение*
Всего жиров

0,1 г
0%
Насыщ. жиры

0,011 г
0%
Полиненасыщ. жиры

0,053 г
Мононенасыщ. жиры

0,006 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

67 мг
3%
Калий

191 мг
5%
Всего углеводов

6,43 г
2%
Сахар

3,8 г
Пищевые волокна

1,8 г
7%
Белки

0,9 г
2%
 
Витамин B6
5%
Витамин C
35%
Тиамин
3%
Железо
2%
Кальций
3%
Магний
3%
Фосфор
3%
Цинк
2%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Турнепс - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 28 ккал?
Ходьба 7 мин.
Бег трусцой 3 мин.
Плаванье 2 мин.
Велосипед 4 мин.
Аэробика 6 мин.
Работа по дому 9 мин.

Турнепс - справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close