Справочник продуктов
Вафли Яшкино «Голландские»
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Вафли Яшкино «Голландские» с начинкой из вареной сгущенки 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
437
Калории из жиров
147,6
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
16,4 г
25%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
0 мг
0%
|
|
Калий
0 мг
0%
|
|
Всего углеводов
65,3 г
22%
|
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
|
Белки
6,7 г
13%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: kampa.kgКак сжечь 437 ккал?
| Ходьба | 109 мин. |
| Бег трусцой | 49 мин. |
| Плаванье | 36 мин. |
| Велосипед | 62 мин. |
| Аэробика | 87 мин. |
| Работа по дому | 146 мин. |
Вафли Яшкино «Голландские» — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
