Справочник продуктов
Варенье из айвы
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Варенье из айвы 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
273
Калории из жиров
1,8
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
0,2 г
0%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
6 мг
0%
|
|
Калий
55 мг
2%
|
|
Всего углеводов
70,6 г
24%
|
|
Сахар
70,4 г
|
|
Пищевые волокна
1,3 г
5%
|
|
Белки
0,4 г
1%
|
|
Витамин C
4%
|
|
Железо
11%
|
|
Кальций
1%
|
|
Фосфор
1%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: depositphotos.comКак сжечь 273 ккал?
| Ходьба | 68 мин. |
| Бег трусцой | 30 мин. |
| Плаванье | 23 мин. |
| Велосипед | 39 мин. |
| Аэробика | 55 мин. |
| Работа по дому | 91 мин. |
Варенье из айвы — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
