Справочник продуктов
Варенье из яблок
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Варенье из яблок 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
265
Калории из жиров
2,7
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
0,3 г
0%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
1 мг
0%
|
|
Калий
124 мг
4%
|
|
Всего углеводов
68,2 г
23%
|
|
Сахар
68,2 г
|
|
Пищевые волокна
0,8 г
3%
|
|
Белки
0,4 г
1%
|
|
Витамин C
2%
|
|
Железо
7%
|
|
Кальций
1%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: depositphotos.comКак сжечь 265 ккал?
| Ходьба | 66 мин. |
| Бег трусцой | 29 мин. |
| Плаванье | 22 мин. |
| Велосипед | 38 мин. |
| Аэробика | 53 мин. |
| Работа по дому | 88 мин. |
Варенье из яблок — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
