Справочник продуктов
Варенье из персиков
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Варенье из персиков 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
258
Калории из жиров
0
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
0 г
0%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
13 мг
1%
|
|
Калий
163 мг
5%
|
|
Всего углеводов
66,8 г
22%
|
|
Сахар
66,8 г
|
|
Пищевые волокна
0,4 г
2%
|
|
Белки
0,5 г
1%
|
|
Витамин C
3%
|
|
Ниацин
2%
|
|
Железо
2%
|
|
Фосфор
2%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: depositphotos.comКак сжечь 258 ккал?
| Ходьба | 65 мин. |
| Бег трусцой | 29 мин. |
| Плаванье | 22 мин. |
| Велосипед | 37 мин. |
| Аэробика | 52 мин. |
| Работа по дому | 86 мин. |
Варенье из персиков — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
