Справочник продуктов
Ватрушка королевская с творогом
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Ватрушка королевская с творогом 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
303
Калории из жиров
126
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
14 г
22%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
0 мг
0%
|
|
Калий
0 мг
0%
|
|
Всего углеводов
32 г
11%
|
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
|
Белки
11 г
22%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: depositphotos.comКак сжечь 303 ккал?
| Ходьба | 76 мин. |
| Бег трусцой | 34 мин. |
| Плаванье | 25 мин. |
| Велосипед | 43 мин. |
| Аэробика | 61 мин. |
| Работа по дому | 101 мин. |
Ватрушка королевская с творогом — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
