Справочник продуктов

Ветчина

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Ветчина 100 г
 
Количество на порцию
Калории

278,5
Калории из жиров

188,1
 
% Суточное значение*
Всего жиров

20,9 г
32%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

903 мг
38%
Калий

400 мг
11%
Всего углеводов

0 г
0%
Пищевые волокна

0 г
0%
Белки

22,6 г
45%
 
Железо
14%
Кальций
1%
Магний
9%
Фосфор
27%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Ветчина - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 279 ккал?
Ходьба 70 мин.
Бег трусцой 31 мин.
Плаванье 23 мин.
Велосипед 40 мин.
Аэробика 56 мин.
Работа по дому 93 мин.

Ветчина — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close