Справочник продуктов
Вобла сушеная
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Вобла сушеная 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
187,03
Калории из жиров
41,49
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
4,61 г
7%
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
0 мг
0%
|
|
Калий
0 мг
0%
|
|
Всего углеводов
0 г
0%
|
|
Пищевые волокна
0 г
0%
|
|
Белки
36,38 г
73%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Соотношение БЖУ в продукте
Источник: depositphotos.comКак сжечь 187 ккал?
| Ходьба | 47 мин. |
| Бег трусцой | 21 мин. |
| Плаванье | 16 мин. |
| Велосипед | 27 мин. |
| Аэробика | 37 мин. |
| Работа по дому | 62 мин. |
Вобла сушеная — справочник продуктов питания на News4Health.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
