Справочник продуктов

Вобла вяленая

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Вобла вяленая 100 г
 
Количество на порцию
Калории

235
Калории из жиров

49,5
 
% Суточное значение*
Всего жиров

5,5 г
8%
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

4374 мг
182%
Калий

630 мг
18%
Всего углеводов

0 г
0%
Пищевые волокна

0 г
0%
Белки

46,4 г
93%
 
Железо
38%
Кальций
37%
Магний
12%
Фосфор
47%
Цинк
5%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Вобла вяленая - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 235 ккал?
Ходьба 59 мин.
Бег трусцой 26 мин.
Плаванье 20 мин.
Велосипед 34 мин.
Аэробика 47 мин.
Работа по дому 78 мин.

Вобла вяленая — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close