Справочник продуктов

Водоросли морские Чука

Капсулы для похудения
Пищевая ценность
Порция

Водоросли морские Чука 100 г
 
Количество на порцию
Калории

90
Калории из жиров

36
 
% Суточное значение*
Всего жиров

4 г
6%
Насыщ. жиры

0,13 г
1%
Полиненасыщ. жиры

0,22 г
Холестерин

0 мг
0%
Натрий

872 мг
36%
Калий

50 мг
1%
Всего углеводов

12 г
4%
Пищевые волокна

0,5 г
2%
Белки

1 г
2%
 
Витамин A
7%
Витамин C
5%
Витамин K
7%
Ниацин
11%
Тиамин
4%
Железо
12%
Кальций
15%
Магний
27%
Фосфор
8%
Цинк
3%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Водоросли морские Чука - News4Health.ruИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 90 ккал?
Ходьба 23 мин.
Бег трусцой 10 мин.
Плаванье 8 мин.
Велосипед 13 мин.
Аэробика 18 мин.
Работа по дому 30 мин.

Водоросли морские Чука — справочник продуктов питания на News4Health.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ
Капсулы для похудения

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close